韓國 | Table Talk 180天讀書自律養成手冊（共5色/A5）

學習這條路上 最怕的，不是孩子不努力！

而是明明投入時間和精力 卻因為缺乏有效規劃，常常過了一整天卻不知道瞎忙什麼 

如果你或孩子有拖延症，請入手這個 史上最理想的學習規劃手帳 !

最符合工作者、學習者日常需求，[ 倒數提醒 ] ＋ [ 範圍記錄 ] ，寫下目標衝刺的關鍵註記！

跟過去用過的不一樣！

透過引導式欄位幫助  ⋆拆解目標 ⋆安排任務，就像一位陪跑教練 陪你釐清方向、持續前進

即使每天只寫 5 分鐘 也能一點一滴累積規律的 行 ! 動 ! 習 ! 慣 !

⁞ 直覺欄位一看就懂 ⁞ 更高效的紀錄格式 ⁞ 助你將 ⋆目標拆小 ⋆進度排好 

採用月1 週5便利連結設計，從大方向聚焦到微小事項 !

月計劃、周計劃、日計劃

⁞ 只要照著欄位填寫 ⁞ 不需要你「懂規劃」才能用

⁞ 月1+週5穿插配置翻閱更有系統 ⁞ 檢視效率優於市面手帳 

超直覺 ! 學習軌跡視覺化 !

幫助學習軌跡視覺化

時間軸紀錄、倒數計畫表

⁞ 更利於標記每日　⋆學習活動 ⋆專注時段 ⋆掌握任務截止日 

附提醒輔助貼紙

⁞ 內附2張圓點標示貼紙 ⁞ 醒目提示目前重點任務

⁞ 一眼掌握注意事項及學習概況 ⁞ 幫助視覺管理的貼心工具

𝗥𝗼𝘂𝘁𝗶𝗻𝗲 例行工作欄勾選設計

⁞ 貼心圈選設計 ⁞ 10秒就能紀錄、不需重複書寫

⁞ 可快速紀錄基本任務 ⁞ 方便每週回顧完成績效 

▍ 模板說明 × 欄位拆解

✦ 半年計劃表 | 2頁

╰ 概覽半年內學習終極目標╰ 規劃大型專案與學習進度

✦ 目標計劃表 | 6頁

╰ 填寫目標事項╰ 紀錄範圍與準備進度╰ 倒數欄位幫你掌握剩餘時間

✦ 萬年型月曆 | 12頁

╰ 全月 To Do/Memo 欄位╰ 整體頁面乾淨不雜亂

想從哪個月開始都行，無年份限制 ! 即使紀錄中斷，也不用整本報廢重買 !

✦ 每週學習計劃頁 | 120頁

𝗗𝗮𝗶𝗹𝘆 𝗧𝗼 𝗗𝗼 ╰ 全日 24 小時時間軸 ╰ 清楚分段，時間利用更有效率

TIMETABLE 時間軸紀錄欄 : 每小時1格，清楚紀錄實際時間用在哪，幫助檢視分心與高效時段！

𝗪𝗲𝗲𝗸𝗹𝘆 𝗥𝗼𝘂𝘁𝗶𝗻𝗲 ╰ 可填入每週例行事項 ╰ 背單字、運動、練琴等

例如 : ★ 背十個單字 !

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只需在周一～週日欄位圈選就能輕鬆追蹤任務 !

✦ 空白筆記頁 | 34頁

╰ 橫線清楚、行距舒適╰ 適合當作整理頁╰ 可記單字、筆記或抄錄靈感

▍ 適合這樣的你

✶ 小學生自律養成訓練✶ 國高中生讀書進度檢測

✶ 會考、學測、期中末考倒數規劃✶ 成人證照進修檢定、專案追蹤

適用於各年齡層 

更具系統的科學化方式規劃進度

▍ 必買亮點 × 滿分細節

真正為「長期書寫」而設計 ! 從格式排版到書寫手感，貼近日常使用需求 !

手帳迷最在意細節 :

━ 𝟭𝟴𝟬° 可完全攤平線裝設計 靠近書背也不捲曲！手感流暢、平整好寫，從根本解決斜面書寫痛點！ 

✦ 簽名欄，打造專屬學習手冊

✦ 防潑水封面、厚磅紙張抗磨耐寫

✦ 韓系5色，每天翻開都好心情

✦ 透明內袋，小卡、便條好收納

✦ 附2張質感重點標示貼紙

產品規格

顏色：藍霧灰 | 奶油黃 | 幸運草綠 | 乳霜白 | 深海藍

尺寸：150 × 215 × 15 mm（A5）

內容物：手帳 1本、貼紙2張

產地 : 韓國