韓國 BNS CALO LIGHT 減醣低卡微波專用料理鍋（奶油色）

你也有以下情況嗎？
澱粉一吃！血糖就飆！一碗白飯！爆醣邊緣！
只好忍耐到頭昏眼花

推薦 ! 韓國飲控族最愛
愛吃白飯 ? 不！用！忍！

知名影視雙棲女藝人－韓國小姐洪如真代言
𝗕𝗡𝗦 𝗖𝗔𝗟𝗢 𝗟𝗜𝗚𝗛𝗧－減醣低卡微波專用料理鍋
家有1台微波爐就能用！
只要微波12分鐘，香噴噴減醣低卡白飯隨時上桌 !

鍋具加熱後利用內鍋壓力以及6個特殊洩孔設計
讓多餘的醣分流入外鍋底層，分離飽含澱粉的水！
保留米飯香氣Q彈口感！煮出更符合現代飲食趨勢的－減！醣！白！飯！

◖ 減．醣．實．測 ◗
米飯每100g含醣量約46.2g
使用 BNS 減醣低卡蒸煮鍋
卡路里降低 43.9%！碳水化合物減少 49.3%！
讓你餐餐吃到 ，白飯飽足感，不怕爆醣！爆熱量！爆體重！

⛧ 韓國製  ! 通過驗證的高品質
✦ 公正單位 SGS 嚴格認證
✦ 不易變形的高溫耐熱材質
✦ BPA FREE 有害物質未檢出
✦ 耐熱度檢驗 -40 ~ 140度
✦ 韓國製符合韓國食藥署安全規範

⛧ 步驟簡單0廚藝也能煮
不用顧爐火！沒有油煙染味！
只需把米洗淨，放入微波就可以翹腳等待開飯

大推給以下族群 ☟
✦ 減醣低碳飲控健身族
✦ 需控制血糖的長輩
✦ 三餐總是在外忙碌上班族
✦ 適合備餐4人份小家庭

經濟健康兼俱省錢！快速！健康！
外食很難吃到 × 足夠纖維量 × 加點燙青菜又很貴
實踐 211 餐盤，菜要比飯多一倍 !

⛧ 配件少 ! 清潔方便 !
洗碗機適用 ，人洗機洗都可以！
內鍋 (附提把)、外鍋蓋，內鍋矽膠圈，配件極少方便清潔 ! 內鍋有提把設計，提取內鍋更不費力

| 使用步驟|
➊ 浸泡生米：提前浸泡 20 分鐘以上
➋ 加入水量：洗好米後，加入適量水，米粒完全浸泡再多 0.2-0.3 公分（依個人口感調整）
➌ 蓋上鍋蓋：確保鍋蓋密合
➍ 微波加熱：700W 微波 12 分鐘
➎ 若外鍋蓋有醣分溢出請擦拭乾淨
➏ 悶 3-5 分鐘後即可享用

⋆ 煮白飯  ⋆ 糙米飯
⋆ 燙青菜  ⋆ 蔬果湯
⋆ 煮麵麵  ⋆ 蒸玉米南瓜地瓜
大同電鍋能蒸的，都可以丟入試試 !

韓國BNS CALO LIGHT 減醣低卡微波專用料理鍋-推薦食譜

⛧ 減醣低卡米飯
➊ 浸泡生米：提前浸泡 20 分鐘以上
➋ 加入水量：洗好米後，加入適量水，米粒完全浸泡再多 0.2-0.3 公分（依個人口感調整）
➌ 蓋上鍋蓋：確保鍋蓋密合
➍ 微波加熱：700W 微波 12 分鐘 /1000W 10分鐘
➎ 若外鍋蓋有醣分溢出請擦拭乾淨
➏ 悶 3-5 分鐘後即可享用

⛧ 蒸肉  食材 / 五花肉300克，蔥，洋蔥，整顆蒜，胡椒粉，鹽少許
➊ 將120g的水放入外鍋中
➋ 將肉放於內鍋並於肉上方撒上蒜末、蔥花、洋蔥等，並撒上鹽和胡椒粉調味
➌ 蓋上外鍋蓋，微波加熱15至17分鐘即可

⛧ 蒸蔬菜  食材 / 綠花椰菜、胡蘿蔔、高麗菜、番茄等
➊ 將120g的水放入外鍋中
➋ 在內鍋中放入各種蔬菜，撒上鹽調味
➌ 蓋上外鍋蓋，微波加熱6至7分鐘

⛧ 蔬菜拉麵  食材 / 拉麵、蔥、洋蔥、紅辣椒等
➊ 將50g的水放入外鍋（不須要內鍋）
➋ 將拉麵折半，放入外鍋中，然後依照自己的口味添加醬料包及各式蔬菜
➌ 蓋上外鍋蓋，微波加熱3分鐘，取出攪拌後，再加熱2分鐘即可

⛧ 蒸蛋 食材 / 蛋6個、胡蘿蔔、蔥、洋蔥
➊ 將50g的水放入外鍋（不須要內鍋）
➋ 將雞蛋和各種蔬菜放入外鍋中，並加鹽調味
➌ 蓋上外鍋蓋，微波加熱10分鐘（以6顆雞蛋為基準）

⛧ 蒸餃子 食材 / 冷凍餃子
➊ 將120g的水放入外鍋中
➋ 將冷凍餃子放入內鍋，並在餃子上灑少許水使其潤濕
➌ 蓋上外鍋蓋，微波加熱7至8分鐘（以12顆餃子為基準）

⛧ 蒸玉米、馬鈴薯、地瓜  食材 / 玉米、馬鈴薯、地瓜
➊ 將120g的水放入外鍋中
➋ 將玉米、馬鈴薯、地瓜等放入內鍋中，然後灑少許水潤濕
➌ 蓋上外鍋蓋，微波加熱7至8分鐘（視食材大小而定）

| 產品規格 |
材質：PP、矽膠
尺寸：200 x 180 x 125mm
重量：360g
耐熱度：-40 ~ 140度

使用步驟：
1. 浸泡生米 - 提前浸泡 20 分鐘以上
2. 加入水量 - 洗好米後，加入適量水，米粒完全浸泡再多 0.2-0.3 公分（依個人口感調整）
3. 蓋上鍋蓋 - 確保鍋蓋密合
4. 微波加熱 - 700W 微波 12 分鐘
5. 若外鍋蓋有醣分溢出請擦拭乾淨
6. 悶 3-5 分鐘後即可享用

| 注意事項 |
1. 如果在不加水的情況下使用產品可能會損壞，請務必與水一起使用
2. 禁止微波爐以外設備使用。（請勿使用直火、烤箱、電磁爐等）
3. 烹飪時，請務必添加水和食物，否則可能會損壞產品。
4. 料理糙米時請浸泡至少1天，與一般米以糙米8:白米2之比例混煮。
5. 最多可煮4碗飯份量，推薦3人食用最佳